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【包容别人也是善待自己】

作者:中科一品分享 来源:www.yipinaizhi.com 分类:男人课堂 时间:2024-09-04 16:10:27

【包容别人也是善待自己】

生活中,快乐和痛苦经常交替出现。当痛苦袭来时,试着把悲痛与怨恨抛到身后,乐观地向前,不是为别人,而是为自己。因为人的心就像一所监狱,如果深陷其中无法自拔,成为了自己的囚徒,这才是最大的痛苦。宽恕别人,就是最大限度地爱自己。

“一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香留在了脚跟上,这就是宽恕。”原来,有关宽恕的诠释可以这样优美而令人感动。

【包容别人也是善待自己】

每个人都会犯错误,你也一样,如果执着于别人过去所犯的错误,就会形成思想包袱,开始对人不信任,对事情耿耿于怀,什么都放不开,这样的情绪不仅伤害自己,同时也伤害别人。或许对方已经想对你表示歉意,但你的“坚持”却让双方两败俱伤。

1998年8月的一天,当希拉里的丈夫、美国总统克林顿向她承认自己和莱温斯基有过不正当关系时,她愤怒得像头狮子,冲着他大吼大叫。回忆当时的心情,希拉里在回忆录中这样写道:如果仅作为他的妻子,我真恨不得扭断他的脖子,但他不只是我丈夫,他同时也是美国的总统。无论如何,他领导美国体现出的风范依然让我敬佩。

希拉里最终宽恕了自己的丈夫,她以常人难以想象的毅力控制住自己的情绪,利用工作、假期旅游、向朋友倾诉、阅读和散步等方式抚平内心的伤痛,化解难言的愤怒,重新拾起生活的信心,投入到自己所热爱的事业中去。

一位好莱坞女演员失恋后,怨恨和报复心使她的面孔变得僵硬而多皱,她去找一位最有名的化妆师为她美容。这位化妆师深知她的心理状态,中肯地告诉她:“如果你不消除心中的怨恨,我敢说全世界任何美容师都无法美化你的容貌。”

在怨恨中,没有人是赢家。长期将怒气闷在胸中燃烧,只会灼伤自己。对别人的过错耿耿于怀,只能毒害自己的灵魂。

证严法师曾经说过一句话:原谅曾经伤害过你的人,也要做一个不轻易被伤害的人。很多时候,我们要给自己的生命留下一点空隙,就像两车之间的安全距离,一点缓冲的余地,可以随时调整自己,进退有据。打桥牌时要把我们手中所握有的这副牌,不论好坏,都要把它打到淋漓尽致;人生亦然,重要的不是发生了什么事,而是我们处理它的方法和态度,假如我们转身面向阳光,就不可能陷身于阴影里。我们把花送给别人时,首先闻到花香的是我们自己;我们抓起泥巴想抛向别人时,首先弄脏的也是自己的手。一句温暖的话,就像往别人的身上洒香水,自己也会沾上两三滴。

所以,当别人伤害你的时候,不妨尝试换个情绪,不要对造成这件事的人愤怒,也不要对错了的事愤怒,而是用宽容之心去遗忘这件事。如果你一直沉浸在对别人的愤怒中,整天想着得罪了自己的人,必定会影响到自己的情绪,甚至影响自己的健康。如果对事情愤怒,你可以对自己说,事情已经发生过了,就忘了,让它过去。任何想法都有其缘由,任何事情也都有其根源,当你能够设身处地理解对方的想法,那么即使原本再难接受的事情,或许都能解决得了,因为那时候你已经能用一种包容的心去看待人或事了。

当你试着按以上所说的去做,你就可以掌握什么是宽容,并学会宽容,让自己少一些愤怒,做到心境平和。

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