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【别输给自己的假想敌】

作者：中科一品分享 来源：www.yipinaizhi.com 分类：男人课堂 时间：2024-09-04 16:10:27

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【别输给自己的假想敌】

到了一个阴森森、黑漆漆的地方，我们会感到毛骨悚然，心跳加速，好像什么事就要发生，于是步步惊魂，随时提高警惕，严阵以待；但是到最后，往往什么事也没发生，从头到尾，都是我们自己在吓自己。其实，很多时候我们紧张、恐惧的心理，只是自己的想象。

【别输给自己的假想敌】

小光刚到深圳打工时，在一家酒吧做服务生。

打从第一天上班，老板便特别提醒小光：“我们这一带有一个流氓，经常来白吃白喝，心情不好的时候，还会把人打得遍体鳞伤，因此，如果你听到别人说‘大流氓来了’,你什么也别想，想尽办法赶快跑就对了。因为这个大流氓实在太蛮横了，连警察都不放在眼里，上一个酒保被他打伤，到现在还躺在医院里。”

某一天深夜，酒吧外面忽然一阵大乱，众人纷纷喊着：“大流氓来了!大流氓来了!快走!”

当时，小光正在上厕所，等到他紧张地走出来时，酒吧里的客人、员工早就跑得干干净净，连个影子也见不到。

这时，只听见“砰”的一声，前门被人踢开了，一个凶神恶煞般的男人大步走进门。他的脸上有一道刀疤，手臂上的刺青一直延伸到后背。

他二话不说，气势汹汹地在吧台前坐了下来，对小光吼着：“给我来一杯威士忌。”小光心想，既然已经来不及逃跑了，不如就试着赔笑脸，尽量讨流氓的欢心，以保全自己吧!于是，他用颤抖的双手，战战兢兢地递给那个男人一杯威士忌。男人看了小光一眼，一口气把整杯酒饮干，然后重重地把酒杯放下。

看到这一幕，小光的心脏简直快要跳出来了，若不是酒吧里还放着音乐，他的心跳声一定会大得被人听见。小光勉强鼓起勇气，小声地问道：“您……您要不要再来一杯?”“不必了!”男人对着他吼道。

很快，那个男人就走了，小光这才重重地舒了一口气。小光这才发现，“大流氓”其实并不可怕，只是人们无形之中把恐惧扩大了。

事实上，我们每一个人都需要面对自己的焦虑、紧张，如果你接纳并承认这种紧张，你很快就能抛开它。

对某些事物合情合理的恐惧，可使人们更加小心谨慎，有意识地避开有害、有危险的事物或人，以便更好地保护自己，使自己避免遭受挫折、失败和意外事故。但不正常的恐惧则可以成为一种最消极的情绪，因为它总是和紧张、焦虑、苦恼相伴随，而使人的精神经常处于高度的紧张状态。因此它必然损害健康。不正常的恐惧心理，还会严重影响一个人的学习、工作、事业和前途。

为了自己的健康和进步，首先是不要自己吓唬自己。其次，必须下定决心、鼓足勇气，努力战胜自己不健康的恐惧心理。现在，请你闭上眼睛，什么都不要想，完全彻底的放松，除去一切的紧张，然后是憎恨、愤怒、焦虑、嫉妒、艳羡、悲痛、烦忧、失望……渐渐地，精神中的一切不利因素就会离你而去，你将会感到轻松无比。

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