当前位置：首页 > 智慧女人 > 文章正文

【爱情中的状态调整】

作者：中科一品分享 来源：www.yipinaizhi.com 分类：智慧女人 时间：2024-09-04 16:14:33

推荐文章

【爱情中的状态调整】

通过谈恋爱，我们把伴侣的资源、观念和认同纳入自己的自我概念当中，到达一种你中有我、我中有你的状态。如果把每个人都比作一个圆，自我延伸就是两个人的圆逐渐靠近，边界慢慢消失，最后融为一体的过程。

在大多数伴侣都在考虑吵架要怎么化解的时候，有些情侣已经连架都吵不起来了。他们感觉和对方相处已然失去了激情，想做点什么去调节，却没有效果，最后把感情拖向慢性死亡。感情一天比一天冷淡，却无从下手。

【爱情中的状态调整】

【爱情为何越谈越淡?】

到了一定年纪，大多数人都会想谈恋爱。有的人认为是本能，有的人认为是为了找个人做伴，消遣孤独，但心理学家认为没有这么简单。

1986年，两位心理学家亚瑟·阿伦和伊莱特·阿伦为了解答人为什么要谈恋爱这个问题，提出了自我延伸模型。这个模型认为，人总是想拥有更多的东西，知道更多的事情，让自己的经历和性格更加丰富。也就是说，人天生就有扩展自己的资源、观念和认同的动机，而且自我延伸的过程会带给人愉悦的感觉。比如你了解到新鲜的知识，也会有一种获得新知的愉悦感。

而谈恋爱，就是自我延伸的一种方式。通过谈恋爱，我们把伴侣的资源、观念和认同纳入自己的自我概念当中，到达一种你中有我、我中有你的状态。如果把每个人都比作一个圆，自我延伸就是两个人的圆逐渐靠近，边界慢慢消失，最后融为一体的过程。所以每一对刚刚坠入爱河的情侣，都有非常快乐、非常新鲜的感觉，这是因为他们在认识彼此、了解彼此的过程中在进行自我延伸。

心理学的进一步研究发现，爱情中的自我延伸活动需要具备两个特点：第一是新鲜感强、有挑战性；第二是能让人激动。比如说你喜欢一个人，憧憬和Ta在一起，肯定不是憧憬柴米油盐，而是玩好玩的，在一起多么开心。

自我延伸不仅能为两个人带来积极的情绪，对亲密关系本身也有各种好处。多项心理学研究都表明，在婚姻中依然有自我延伸活动的伴侣，更不容易对对方感到厌倦，对感情也更加满意，婚姻的忠诚度也更高。

自我延伸对我们自身也有好处。关系中的自我延伸可以丰富我们的自我概念。

现在，我们来做个小游戏——尝试用一些词来描述你自096 己，你能想出多少个词呢?研究发现，恋爱中的你形容自己的词会比恋爱前的你更丰富。也就是说，经过爱情的洗礼，你的自我概念扩大了。这也会让你更加自信。

然而，相信你有这样的体验：随着你和伴侣互相了解得越来越深入，就很难从感情中获得新鲜有趣的体验。当你们在关系当中，自我延伸的动机得不到满足时，就会寻求在其他事情上，甚至其他关系中拓展自我。

甚至在感情破裂的时候，不同的自我延伸水平也会带来不同的后果。

自我延伸水平高的情侣，已经把对方当作自己的一部分，分手以后相当于剥离了一部分的自我概念，陷入自我的混乱这个时候如果问自己我是谁这个问题，答案常常是不确定的，描述自己的词也会更少。这种分手就会让人更加痛苦。

而自我延伸水平比较低的情侣，爱情的庇护还可能压抑掉一部分自我概念。比如小A和男朋友在一起以后很平淡，在男朋友眼中她一直是个温柔、顺从的形象。感情慢慢变淡，就分手了。而分手以后，小A顶着一个人生活的压力，在事业上努力拼搏，才发觉自己性格当中勇敢冒险的那一面在爱情的温柔乡里被埋没了。

所以我们生活当中常能见到，有的人分手以后很颓废，有的人分手以后反而脱胎换骨，自我延伸水平的差别就是一个很重要的原因。

到这里，我们大概了解了自我延伸在爱情中的作用。我们因为自我延伸的愿望走到了一起，自我延伸也能增进感情。而当时间流逝，我们不再能从爱情中拓展自我时，渐渐地就会觉得这段感情像鸡肋一样，食之无味，弃之可惜，感情就真的走向慢性死亡了。如果自我延伸水平不高，还会压抑自己原本的自我概念，分手以后反而能过得更好。

版权声明
本站素材均来源与互联网和网友投稿，欢迎学习分享
【爱情中的状态调整】：http://www.yipinaizhi.com/cj/5305.html

相关文章

推荐标签

智慧女人推荐

智慧女人热门

人生百科 | 创业故事

本网站版权所有| 陕ICP备20000679号

声明：本站所有内容均只可用于学习参考，信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，联系微信：F2225678