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保持积极心，明天依然阳光灿烂

作者：中科一品分享 来源：www.yipinaizhi.com 分类：智慧女人 时间：2024-09-06 14:12:41

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保持积极心，明天依然阳光灿烂

许多走进山谷的人之所以走不出来，正是他们停住双脚，蹲在山谷烦恼哭泣的缘故。

人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，也许会遇到困难，也许会遭遇挫折，或者会体验各种变故，这时候，有些人很容易会心烦意乱、委靡消沉，或者痛苦不堪、悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。

保持积极心，明天依然阳光灿烂

诚然，这些表现并不为奇，甚至可以说是很正常，但是如果形成习惯，人就会陷入消极被动的恶性循环而难以自拔。卡耐基大师就曾指出：“最容易被人忽略的是，山谷的最低点正是山的起点，许多走进山谷的人之所以走不出来，正是他们停住双脚，蹲在山谷烦恼哭泣的缘故。”

果你的答案是否定的，那么现在就让自己的心静下来，调整一下自己的心态，学着用积极的心态看待生命中的不幸，你会发现内心获得了全新的感受，不利于自己的局面将一点点打开。

人在生活中，要学会用积极的心态面对生活。所谓积极的心态，就是面对问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想、从积极的一面去想、从可能成功的一面去想，面对失败、误解、意外时不会自甘堕落、无所作为，而是阳光般地把生活中的一切当做一种享受的过程。

心态有时会决定人的命运，积极的心态就是转运的阳光。因为，它会让你看到生活的另一面正阳光灿烂，从而激发自身内在的积极力量和优秀品质，最大限度地挖掘自己的潜力，让事情向有利于你的方向发展。

面对生活，既可以从悲观的方面看，也可以从乐观的方面看。不同的是，用悲观的态度对待人生，举目只是“黄梅时节家家雨”,低眉即听"风过芭蕉雨滴残";用乐观的态度面对人生，则可看到“青草池边处处花”, “百鸟枝头唱春山”。

在经济萧条时期，美国企业家理查·狄维士曾告诫我们：“人们需要保持着内心积极的力量，自始至终、永不放弃。特别是在人生中不如意、不顺心、不快乐的阶段，更是需要拥有充足的心灵资源来支撑度过。”现在我们把狄维士的智慧运用在当下，也未尝不可。

面对人生过程中的逆境时，我们不必绝望、自甘堕落、无所作为，而是要静下心来，及时地调整情绪，改变自己的心态。只要我们以乐观、向上、愉悦的积极态度面对人生，就会发现，生活里原来到处都可以充满阳光，进而走出困境，面向未来。

疾病、愁苦和不幸是蒙桑太太对自己生活的概括，她是一个活在绝望中的女人。她一生结过两次婚，第一任丈夫抛弃了她，和一个已婚妇人私奔；第二任丈夫在他们婚后不久就去世了，无儿无女。

蒙桑太太生命中戏剧化的转折点，发生在镇上的一条大街上。在一个很冷的日子，她走在大街上，突然滑倒了，她的脊椎受到了伤害，使她不停地痉挛，而且昏了过去。医生认为蒙桑太太活不了多久了，也绝对无法再行走了。

躺在病床上，蒙桑太太利用读书来打发时间，以及麻痹自己。其间，她读到这样一个句子： “忧愁、顾虑和悲观的情绪，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。”

这几句话使蒙桑太太意识到自己一直不幸福且生活陷入绝望的问题所在。于是，她开始有意识地调整自己的心态，学着用快乐的、有益的、向上的、光明的心态看待生活，结果她不仅站了起来，还健康地活了下来。

“这种力量，"蒙桑太太说， “就像引发牛顿灵感的那个苹果一样，使我发现自己怎样好了起来，开始行走、变得健康。我可以很有信心地说：一切的原因就在你的思想，而一切的影响力都是心理现象。"积极的心态就是转运的阳光，当身处人生的山谷时，我们要学会静下心调整好心态，以积极的心态面对人生，做一个乐观的人，快乐享受生活，如此，生活的阴影将被远远抛在身后，我们随时随地都面向着太阳。

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