当爱远走，学会放手

当爱已远走，又何必苦苦追寻?强求不放手只能拉大彼此之间的裂痕，加剧彼此之间的痛楚。有一种爱叫放手，放手，不仅是对对方的爱，更是对自己的一种呵护!

爱情路上并非总是一马平川，很多人都会经历失恋，尤其是20出头的年轻人。而失恋也不一定都是不好的事，尽管它会给你带来一定的痛苦，但它可能会帮助你避免未来更多的痛苦，也能使你对自己有更加清楚的认识，对你的人生起到积极的作用。

一位哲学家说过： “人只有经过一次真正的失恋带来的痛苦和折磨，才会进一步成熟起来。”是的，面对失恋的现实，清醒一下发热的头脑，检点自己的言行，促进心理的发展和成熟，这的确不是一件坏事。再则，失恋作为一种自然的社会现象，既然千千万万的人都能挺过来，自己为什么过不去这道坎儿呢?有人质疑：放手真的是另一种爱吗?放手真的是另一种幸福吗?确切地说，放弃是另一种方式的拥有。自己的狼狈退出，称得上是一种伟大，但更重要的是，它会让你明白一个浅显的道理，那就是爱情是不能勉强的，也是勉强不来的。我们想一想，当爱已不在，就算死死地抓住不放手，得到的又会是什么呢?无疑，净是伤痕和痛苦。因此，当把手握紧，里面什么也没有，把手松开，却有拥有一切的可能。

事实上，一个人的一生可以爱上很多人，而等你获得真正属男人2经营爱情：跟对生命里最重要的人113男人赢在年轻时20岁跟对人，30岁做对事于你的幸福之后，你就会明白以前的放手其实也是一种财富，它教你学会了更好地去把握和珍惜现在的拥有。

一个拥有幸福生活的男人，搂着自己的妻子讲出了这样一个故事：几年前他失恋过，当时痛苦得要命。一日，前女友打来电话，倾诉和新男友的不如意，他停了半天，才心平气静的问：“你是准备回来了吗?”前女友犹豫着不知道说什么好，他顿了一下，说： “可是我已经准备忘记你，开始新的生活，请不要太自私，我不想再听到你的声音。”说完就挂断了电话。而正是当日的决断，才促成了他和妻子今日的幸福。

不要把你已然失去的爱情看做一场完美的爱情，这只会让你更加痛苦。干净利落地告别过去，才会有清爽阳光的新开始。当你重新开始，积极乐观地生活一段时间再回过头看你曾经失落的感情的时候，往往会发现结束并不见得是一件坏事。是的，当爱情已无法救赎，沉浸在其中又有什么意义呢?拿得起，放得下，才会拥有更加幸福的生活。

但是，对于20多岁的男人来说，失恋会引起精神上巨大的痛苦和烦恼，以至于很久之后，依然没有愉快地走向新生活。对此，心理学家给大家提供了一些自我调整的方法，不妨一试：第一，倾诉出来。失恋的人精神遭受打击，被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰，此时尽可以找一个可以交心的朋友，倾诉自己心中理不清的爱与恨，怨与愁，以释放心理压力，并听他们的评说与劝慰。不要认为一个坚强的男人就应该默默地承受一切打击。当然了，你也可以用书面文字的形式把自己的苦闷记录下来，留给自己看，寄给朋友看，这也可以帮助你释放心理压力，求得心理解脱。

第二，学会移情。及时适当地把情感转移到失恋对象以外的人或事上，比如：积极参加各种娱乐活动，释放苦闷，陶冶性114第四章情；投身大自然，让自己融入到大自然的怀抱中，以得到心灵的抚慰。

第三，学会辩证看待问题。爱情固然是每个人都渴求的，但是在这个世界上没有绝对顺利的爱情。失恋以后，要一分为二地看问题，明白失恋是一种非常正常的人生经历，会让你逐渐成长、成熟，坚强地面对漫漫人生路上的诸多挫折与困扰。

有人说： “如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。”这话说的直白却很有道理，也从一个侧面教会了人们如何对待已然失落的情感。

爱是人生中一首永远也唱不完的歌，人一生中会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。因为，有一种爱叫做放手，与其痛苦的维系还不如明智的放弃。学会放手，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放手，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放手，让彼此都能有个更轻松的开始。这一程情深缘浅，走到今天，已经非常不容易，轻轻地抽出手，说声再见。

【经营爱情：跟对生命里最重要的人】

【男人30,完善自我：在总结中内外兼修】

30岁的男人，已日趋成熟。无论是外在的稳重与大方，还是内在的坦然与平静，都应该胜过20岁的年轻人。这些都是在平日的生活中积累下来的，生活好比是一本很好的教科书，它可以给予我们很多，我们应该在生活中不断地总结并注重内外兼修。

【男人赢在年轻时】

20岁跟对人，30岁做对事选择一个好心态人生充满了选择，心态也是一种选择，选择了好心态，一切问题都会迎刃而解。

成功学家拿破仑·希尔曾说： “心态决定成功。”这是一个事实。如果心态积极，就能以某种方式把内心中最常出现的想法转化成事实；如果一个人预期自己会失败，他当然就会得此恶果；如果一个人总要在机会里发现一些消极、负面的事，那么他所做的事也无法积极顺利地完成。

有一位心理学家为了研究心态对人的影响到底有多大，他做过一个实验：这位心理学家让几个学生穿过一间黑暗的房间。接着，心理学家打开房间里的一盏灯，在昏黄如烛的灯光下，当学生们看清楚房间的布置后，不禁吓出一身冷汗。

原来，这间房子的地面是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，就在这蛇池的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从这座木桥走过来的。

当心理学家让他们再次走过这座桥时，大家你看看我，我看看你，都沉默着不愿主动过桥。

过了好一会儿，终于有3个学生犹犹豫豫地站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢地踩在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，走到一半，就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢120第五章慢地趴在小桥上爬了过去。

瞬间，房间里又亮了几盏灯。学生们揉揉眼睛再仔细看，4发现在小桥的下方装着一道颜色极暗淡的安全网，只是他们刚才都没有看出来。

“你们当中还有谁愿意通过这座小桥?”心理学家大声地问。仍旧没有人作声。

“你们为什么不愿意呢?”心理学家接着问道。“这张安全网的质量可靠吗7”学生们惊恐地说。

心理学家笑了： “我们的实验结束了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑。于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯。可见，心态对行为有很大的影响。”

的确，心态对人的行为有着极大的影响。消极的心态只会产生消极的思想，而消极的思想一旦占据了大脑，我们就会对即将要做的事情失去信心，从而导致无论做什么事情都会失败的恶果。

如同一枚硬币的两面，人生也有正面和背面。光明、希望、愉快、幸福……这是人生的正面；黑暗、绝望、忧愁、不幸……这是人生的背面。那么，你会选择哪一面呢?有一位日本武士，名叫信长。有一次，在面对实力比他的军队强十倍的敌人时，他决心打胜这场硬仗，但其部下却表示怀疑。

信长在带队前进的途中让大家在一座神社前停下。他对部下说： “让我们在神面前投硬币问卜。如果正面朝上，就表示我们会赢，否则就是输，我们就撤退。”部下赞同了信长的提议。

信长进入神社，默默祷告了一会，然后当着众人的面投下一枚硬币。大家都睁大了眼睛看——正面朝上!大家欢呼起来，人男人3完善自我：在总结中内外兼修121男人赢在年轻时20岁跟对人，30岁做对事人充满勇气和信心，恨不能马上就投入战斗。

最后，他们大获全胜。一位部下说： “感谢神的帮助。”

信长说道： “是你们自己打赢了战斗。”他拿出那枚问卜的硬币——硬币的两面都是正面!

这个故事告诉我们：你要想赢得人生，心态就不能总处在消极的状态，那只会使你沮丧、自卑、徒增烦恼，还会影响你的身心健康，结果，你的人生就可能被失败的阴影遮蔽了它本该有的光辉。

有一个人想挂一张画。他有钉子，但没有锤子。邻居有锤子。于是他决定到邻居那儿去借锤子。

就在这时候他起了疑心：要是邻居不愿意把锤子借我，那怎么办?昨天他对我只是漫不经心地打招呼，也许他匆匆忙忙，也许这种匆忙是他装出来的，其实他内心对我是非常不满的。什么事不满呢?我又没有做对不起他的事，是他自己在多心罢了。要是有人向我借工具，我立刻就借给他。而他为什么会不借呢?怎么能拒绝帮别人这么点儿忙呢?而他还自以为我依赖他，仅仅因为他有一个锤子!我受够了。

于是他迅速跑过去，按响门铃。邻居开门了，还没来得及说声“早安”,这个人就冲着他喊道： “留着你的锤子给自己用吧，你这个恶棍!”

可见，消极的心态会造成错误的行为，只有积极的心态才可以避免一切不必要的麻烦和错误。人生充满了选择，心态也是一种选择，选择了好心态，一切问题都会迎刃而解。