把自己同自己比较更有帮助。真正重要的是你比自己优秀1%。

“当我开始把自己同自己比较的时候，我才真正有所收获，真正有所成就。也许你会发现，把自己同自己比较更有帮助。真正重要的是你比自己优秀1%。”

肯瞅着脚下，在岩石间找了一块落脚点。鲍勃接着说道，“你无法从你前面的人所站的地方开始你的旅程。你无法从你的下一处落脚点开始你的旅程。你甚至无法从你想去的地方开始你的行程。”鲍勃指了指他们要去的地方，然后又指了指他脚下的岩石，“你必须从你现在所在的地方开始。你可以考虑一下明天，也可以幻想一下未来。但是当下尽你所能才是基本规则。”他说道。

“那么积极思考的力量呢？你觉得这不重要吗？”肯问道。

“希望是好的，但是如果接下来你没有行动，那么它就不是一个特别有用的策略。”鲍勃答道，“我们中的许多人会积极思考，但是却不曾将其纳入计划，这些计划会敦促我们采取行动，帮助我们实现自己的梦想。你不能只是幻想——你必须去做。

“我讲个例子吧。”鲍勃说道。这时候他们已经到了瞭望台的顶端，找了个阴凉处坐了下来，远眺着苍茫的大海。费了这么大劲儿爬上来，周围景色确实不负众望。“这个故事，我曾经听科林•鲍威尔讲过一次，是关于一个新任少尉的故事。这个少尉很有雄心壮志，希望自己将来能够成为一名将军。一天晚上，在军官俱乐部，这位新任少尉注意到酒吧里有一位将军，于是他走上前，说道：‘打扰一下，先生，如何才能成为一名将军呢？’

“‘孩子，你必须像一条狗那样工作。’将军回答道，‘你的身心必须有足够的勇气。也许有的时候你会劳累，但是你永远不能展示你的疲倦。有的时候你会害怕，但是你永远都不能展示出你的恐惧。你必须永远都做领导者。’

“听完建议后，少尉非常兴奋。‘谢谢，先生。’他说道，‘这样我就可以成为一名将军了，是吗？’

“‘不是的，’将军答道，‘这样你才能成为一名中尉。然后你再不断地这样做，最后你会成为一名将军。’”

“所以要想实现目标，关键在于知道自己的目标，以及实现目标需要采取什么样的行动，然后不断地坚持和努力。”

“是的，肯，就是这样。”鲍勃摸了摸自己花白的短发，叹了口气，“这对我来说意义重大。因为当我听到这个故事时，我正处于非常绝望的状态。我一直在寻找答案。

“那是很多年之前，那时候你还是个孩子。”仔细打量了一下肯之后，鲍勃继续说道，“我已经创建了一个企业。企业成长得非常快，很快我也成为别人的比较对象了。

“随后企业陷入了财务困境。我自以为我能够在30天内付款给我的供应商，当我看资料时却发现我无法做到。我的资产净值突然就成为负值。我的第一段婚姻结束了。我的孩子们不理我。接着，一阵奇怪的风暴毁掉了我的帆船。我处在放弃的边缘，从未如此沮丧过。

你必须从你现在所处的位置开始努力。在当下尽你所能是基本规则。

“鲍威尔强调‘要在当下尽你所能。’这句话确实切中要害，我明白这就是我应该做的。我联系了公司所有的供应商，做好了安排，分批付款给他们。我制定了一个坚实的计划，不仅要让企业恢复到之前的水平，未来还要让它更上一层台阶。你必须从你现在所处的位置开始努力。在当下尽你所能是基本规则。”鲍勃说道。

“当然，并不是说这是很简单的事。有时候我也会祈祷，祈祷那些债权人失去了耐心，把我推向破产的境地，这样我就不用面对那些艰难的工作了。但是，每天我依然会起床，然后努力工作。

“无论你是谁，最终都要努力奋斗，肯。当我处于低谷时，我经常找我的一位朋友谈心，他能够失去的东西比我多得多，而且他确实失去了很多。他失去了他的飞机，他也不再拥有一支美国国家橄榄球联盟球队的盈利。因为房地产困境，他的资产以每月100万美元的速度贬值，这让我的债务看起来微不足道。

“我也经常找我姐夫聊天。他是一位庭园设计师，业务也不是很景气。他也面临着不小的压力，因为他要努力偿还汽车贷款，每月大概400美元。

“知道吗？这与金钱多少没有什么关系。我们都感觉到压力，都必须做同样的事情：首先，坐下来，看看现在究竟是什么情况。我必须仔细考察自身和公司的状况。需要对事实进行客观的评估，过去我曾经随意忽略这个问题。我已经变得自满和自负，我必须学着接受现状。一旦掌握了这些，我必须制定计划、埋头苦干、努力奋斗，直到恢复到之前的水平。”

“那肯定非常艰难。”肯评论说，“这是你做过的最艰难的事情吧？”

“不是，我做过的最艰难的事是向一位朋友寻求帮助。不是陷入房地产困境的那位朋友，而是另一位朋友。我总是靠自己，是那种很独立的人。我相信我自己能够解决一切问题。当然，事实证明这是不可能做到的。我寻求别人的建议，这有助于我正确评估自己的企业，制定计划，走出泥潭。

“当然，当我开始寻求帮助时，我以为有人会过来，然后帮我摆脱困境——又一个不是很有帮助的信念。然后，我很快就意识到当你遇到这样的事情时，寻求外界的帮助是非常聪明的，但是你不能指望别人帮你打理一切。没有人过来，只有你自己。”

我做过的最艰难的事，是寻求帮助。

鲍勃环视着小岛。“那段时间，我经常来这里——思考、计划、准备行动——从白天的苦差中抽身休息一下。”他说道。

“你所作的这些计划，你的努力，多少个小时的刻意练习……成就了你今天的成功。”肯静静地说。

这位年纪略长的男人沉默着点了点头，静静地看着肯。他的意思很明显：你也能够做到。

30天改变人生的方案

肯把自己的名字告诉了接待员，好让下一位“1%法则”执行者知道他已经到了。他很想停下来说：“我有事，我先走了。”这时他仿佛看到了吉姆教练蹙起的眉毛，于是他找了个座位坐了下来。

上次的航海旅行已经过去了差不多1个月。自从得知要把某件事做到极致需要练习如此长的时间，对这种进程不满的感觉一直萦绕在肯的心头。肯非常感激鲍勃花时间来指导他，也相信他所说的都是事实，但是他心中仍然有一股怨气。当然，吉姆曾经说过这一路上会有不少挑战，但是真的要经历10000个小时的挑战，他才能提升1%？从现在的情况来看，他所作出的改变，其成果也是零零星星的，而这更让他质疑自己的承诺了。

下一个“1%法则”执行者是克丽丝，她是一位心理学家，经营着一家业务繁忙的指导机构，来帮助人们充分利用自己的学习能力——“有点儿像大脑运动馆。”吉姆如此解释道。肯心里都不太清楚自己来这里到底要做什么，但是他觉得这次会面至少是一次机会，让他可以正式退出这一旅程。毕竟，他又没签过什么合同。

肯知道，有许多人跟他一样，过着还算不错的生活，从来不曾想过去承担有挑战性、能够促进自身提高的工作。肯决定自己也去尝试一下这么做：他会随遇而安、知足常乐，每年他会做好新年打算，去努力提升那些他需要提升的方面。

当他最终在儿子的足球赛场上遇到吉姆时，他把列出的计划方案拿给了吉姆看。肯和儿子径直走向停车场，这几周来他都是这么做的，但是这次吉姆可不答应。肯还没走到停车场，吉姆已经大步流星地走过来。吉姆告诉他，克丽丝给他打过电话，想知道她为什么没接到肯的电话。

吉姆提醒肯，让他记得自己的承诺和那些基本原则，记得自己最初对“1%法则”充满的热情和活力。最后，肯同意去见下一位执行者。

上次跟鲍勃航海归来，肯马上就做了笔记，只是再没有回头去看。他现在觉得自己最好把事情都处理好，于是他打开了笔记本，看了看自己之前所学的：

1.要达到顶级水平，必须投入10000个小时进行刻意练习。

2.投入时间进行刻意练习的每个人都会改善自己的表现。

3.要想把日常任务转变成刻意练习，需要：

①评估你自己执行某项任务的水平，思索下次如何提高。

②获得建设性反馈。

③处理那些有挑战性，但是在有力支持下可以达到的目标。

4.把自己与自己做比较，而不要与他人做比较。

5.提前计划，设定目标，但是在当下要尽己所能。

肯本想克丽丝会对他感到失望，甚至可能会质问他为什么没有遵守承诺。所以，当克丽丝让他在一把舒适的椅子上坐下，给他倒了一杯茶，并准备耐心倾听他讲话时，肯感到很惊讶。克丽丝告诉他，吉姆已经把肯的感受告诉她了，现在她希望肯亲口跟她说一说。克丽丝坐在他对面，专心听着，看起来非常放松。

“克丽丝，我知道‘1%法则’对你，还有俱乐部的其他人都奏效，但是我没有10000个小时来练习。”他说道，“即使我真能抽出10000个小时，如果这只能让我占1%的优势，那又有什么意义呢？”

“如果你把这个提升过程放在一个更贴切的时间段内来看，也许更有帮助。”克丽丝开口道，“卡洛斯告诉我，你经常打高尔夫球，是吧？”

“大约一个月一次。”肯答道。

“嗯，要想打得很好，赢得英国或美国公开赛或者名人赛需要在球场上至少投入10000个小时来进行刻意练习，你同意吧？”

“是的，上次听完鲍勃所讲的知识后，我阅读了许多相关的材料，许多证据确实已经证明了这一点。”肯答道。

“一想到要练习如此长时间，确实让人望而却步。”克丽丝说，“但是假设你开始定期上课，每周至少打一场高尔夫球，每天至少花1个小时来练习握杆、看训练视频、阅读训练书籍。

“我敢保证，同现在相比，一周之内你就能看到至少1%的进步。”

“嗯，听起来没错。我懂了，相对于没有提升，1%的提升是很不错的。但是，如果只能提升1%，我觉得可能并不值得投入这么多。”

“也许你需要从更长远的角度去看待这个问题，肯。比方说，你坚持你的新计划，下一周你又提升了1%。”她停下来，给他一点儿时间去思考这个问题，接着说道，“那么第二周提升的1%并不是在你最初的水平上进行的提升。你之前已经提升了1%，所以现在你是在你提升后的水平上的再次提升，对吧？”

“你的意思是，好比我银行账户中的复利？”

克丽丝笑了笑：“是的，你也可以这么看。正如你赚取利息的利息来增加储蓄，提升水平也会有这种滚雪球效应。通过刻意练习来存储你的‘技能银行’，你就能够看到持续的、不断增长的进步。最后，比如过了3个月或者6个月，比起刚开始的时候，你不仅仅提升了1%，而是要远远超出这个数字。”克丽丝说道，“而且，当刻意练习成了你生活中的一部分，那么这种复利似的提升是没有止境的，肯。”

“听起来确实非常吸引人。”他说道，“但我还是拿不准，不知道想要达到目标，这是否是最简单、最快速的方法。”

“那么，肯，你还有其他的计划吗？”

“是的，实际上，我已经把我的新年计划写了下来。”他打开笔记本，翻到那一页，举起来让克丽丝看，“我计划从1月1日起，开始做这些改变，来提升我的职业，我的家庭生活，还有我的健康水平。这一策略会立刻见效，然后下一年，我会执行并完成新的计划。”

肯本想，这位心理学家看完他的计划后会深受触动，但是她转过头看着他，脸上的表情没什么变化。

“我很赞同你的努力，肯。”她说，“你承诺要变成一个更好的人——为了你自己，为了你的家庭、朋友和同事，这确实很棒。但是在你选择这种途径之前，你是否愿意听听人们对新年计划的效力所做的研究？”

“那肯定会很有帮助，谢谢。”肯说道。

“新年计划很少能够行得通。”她说道，“例如，英国一所大学的教授、心理学家理查德•怀斯曼，对于人们执行新年计划的情况进行了研究。肯，88%的人没有完成计划。”

“哦。”他回应道。如果要打赌的话，他不知道在这一点上他是否应该支持自己。

“这并不是说变得优秀是不可能的，或者说我怀疑你的能力，”克丽丝打消了肯的疑虑，“这只是说明，在持续性地提升自身方面，新年计划是效果最差的方式之一。