保持庄重

我曾观察成功人士多年。当然，这里的成功不仅仅是指钱多和名声大。我认识的最成功的一个人生活极其简朴，深居简出，但按照真正重要的标准，即快乐、平和、知足来看，他的确取得了成功。这种人永远不会失去内心的那份快乐。

几乎所有成功人士都有保持庄重的意识。这是什么意思呢？这是指他们内心强大，知道自己是谁，想要什么。他们无须炫耀，吹嘘自己的成就和身份。他们不必成为关注的焦点，因为他们对其他人的看法不是特别感兴趣。他们对按照自己的方式生活乐此不疲。他们恪守礼仪，并不是因为他们害怕自己表现愚蠢或出洋相，而是因为他们真的不在乎吸引关注这种事。

保持镇定、举止庄严、不随大流、礼貌体贴、做一个让别人仰视的人很重要，但也不必过于冷漠、严肃、老成。我们依然可以找乐子，只是要掌握分寸，不能让自己显得低俗无趣。

庄重就是自尊自重。当我们自尊自重时，别人会更加尊敬、重视我们。

庄重就是自尊自重。

情绪波动没问题

专注于保持庄重或内心平和时，我们可能会认为情绪波动起伏是不好的。但事实并非如此。情绪波动其实很正常。有人惹我们不高兴时，我们自然会生气；痛失所爱时，我们自然会悲痛万分。极大的喜悦、惊恐、焦虑、释然、兴奋、不安等都是正常的。

我们是人类，我们会有情绪。这很正常。所以，有强烈的情绪波动很正常，情感外露也没关系。我们不必为自己的感受而感到羞愧。想哭就哭，掩盖情绪不可取，它们只会受到压抑。痛快地把情绪发泄出来，解决问题，然后继续前行才是好的解决办法。

如果我们正处在打击、难过和困难中，那么那种认为自己必须掩盖情绪，否则就会被人认为是脆弱或失控的想法肯定对我们起不到任何帮助作用。我知道，这也许看上去和我们保持庄重的法则背道而驰，但有情绪不等于不庄重，除非是以不恰当的方式，或是在错误的时间宣泄了自己的情绪。

有时候，甚至连生气也是合理的，只要我们不要失控，不要做事后也许会后悔的事。表现出愤怒可以提醒人们，我们不是好欺负的，他们严重伤害或冒犯了我们，他们的行为给我们造成了极大的痛苦。当然，我们不该为了鸡毛蒜皮的小事生气，而应该在有必要，并且是非常有必要时才表现出我们的愤怒。同样，我们不该迁怒于无辜的人。如果无法恰当地表达愤怒，那么我们就需要找到一种不会伤害其他人的发泄方式。但一定要发泄出来，压抑愤怒会让我们逐渐丧失理智。

不应长期压抑的情绪除愤怒外，还有焦虑、恐惧、愉悦等。情绪激动不代表失控，我们能够在情绪激动的同时，控制我们要表达的内容。如果没有情绪，就不是人类了。有情绪是正常的，我们不应试图克制它们。当然，我们得确保在合适的时间和场合发泄情绪，但这要在我们的控制范围内。万一搞砸了，事后我们肯定会后悔，不过这也没什么大不了的。

掩盖情绪不可取，它们只会受到压抑。

保持信念

保持信念是指坚持自己的承诺、自豪并坚定地走进黑暗、知道自己的选择是对的，且在朋友遇到困难时自己能伸出援手。这些看起来过时的品质——正义感、忠诚、信任、骄傲、诚实可靠、坚韧不拔、有洞察力——其实都弥足珍贵。无论在什么年代，遵守诺言和值得信赖都会让我们与众不同。

我们总是在努力避免当一个“好人”，因为怕被别人误认为是“伪善”。但保持信念完全是另一回事。保持信念是我们自己的事，而伪善是试图改变他人。有自己的价值观并对其保密没问题，但试图让所有人都和我们一样就不应该了。这么做就会让我们变得伪善。

当然我不是伪善，因为我只是把信息提供给了大家，并没有试图改变大家。是否采纳这些法则完全取决于大家。但我可以保证，我会保持信念，我今天给大家的建议，将和我20年后给大家的一模一样。那些古老的品质永远不会过时（或许是因为它们一直都是过时的），我不会让大家失望。

保持信念是我们自己的事，试图改变他人就是伪善。

世间事，总有我们不明白的

人类不过是宇宙中的沧海一粟。相信我，我们永远都无法完全理解这个世界上的一切。而且这一点也适用于生活的所有层面和领域。一旦明白了这一点，我们晚上就会安然入睡。

可能我们身边现在就有一些事情稍稍超出了我们的理解范围。有人行为古怪，我们完全不知道为什么；事情出乎意料地不顺或顺利，我们却一头雾水。这时候，如果耗费时间和精力去刨根问底，寻找答案，我们可能就会把自己逼疯。更好的解决办法是，接受总有我们不明白的事情这一点，然后不再想它。多简单啊！

对于所谓的大事也一样。为什么会发生这种事？我们为什么要来这里？我们要去哪里？对于这类问题，有些我们永远都找不到答案，有些即便我们通过努力找到了答案，或许也和我们的期望相去甚远。

这就好像生活是一把大锯子，而我们只能摸到它左下角的那一部分，然后我们就如盲人摸象一样会得出一个与真相相去甚远的结论。当面纱被揭去，我们才会发现它其实是一把大锯子，和我们想象得完全不同。

我们现在收集信息的速度远比处理信息的速度快。我们不可能明白所有信息，甚至连些许理解都做不到。生活也是一样，周围的变化太快，我们永远无法一探究竟。因为即便我们迅速尝试并理解了它们，情况还是在不断变化，随着新信息的出现，我们的理解也会变。

好奇、提问、独自琢磨，愿意的话也可以和他人交流，但要知道，即便我们这么做了，也不会永远都能得到一个明确、具体的答案。很多事本身就没有意义，生活也是如此。该放手时就放手，知道自己永远都不会什么都懂会让我们的内心平静下来。有时候，现实就是这样。

总会有人行为古怪。事情会出意料地不顺或顺利。

知道真正的幸福源自哪里

别误会，这条法则并不是要揭晓人类寻求已久的问题——幸福从哪里来的答案。但是我知道哪里找不到幸福。而且，我的确有些关于幸福从何而来的小提示。想象这样一个场景：我们带上钱出门买东西，看到自己喜欢的东西后便毫不犹豫地买了下来，它有一种神奇的魔力，让我们感到快乐和满足。那么当时制造这些东西的人，是什么心情呢？我想，他们当时的心境和我们买到东西时的感受是一样的。

或者想象我们坠入了爱河。这种感觉非常奇妙。我们的内心充满了喜悦、幸福和兴奋。看到我们的恋人时，这种感觉会放大并且蔓延出去。我们觉得很神奇，以为是恋人使我们产生了这种感觉。可事实是这样吗？当然不是。其实这种感觉一直都在我们的心里，可能只是因为遇见我们的恋人这件事激活了这种感觉。但即便我们没有遇到任何人，这种感觉也还是会在我们的心里。

又比如我们被解雇了。我们灰头土脸地走出办公室，觉得自己一文不值。这种挫败感从何而来？它其实也来自于我们的内心。每个人都能体会被炒鱿鱼后的沮丧和坠入爱河后的甜蜜。

但无论是哪一次买东西、谈恋爱还是丢工作，我们对此的感觉都不会持续太久。有的人购物成瘾或疯狂谈恋爱就是因为他们没有意识到，自己喜欢的那种感觉其实一直深藏在自己心中，却认为要保持这种感觉，就要不停地购物或恋爱。我们要如何不借助于其他任何人或物来触发那种感觉呢？具体该怎么做，我也不知道，大家得自己去发现。但还是给大家一个线索吧：幸福就在那个被我们忽视的小角落里——没错，就在我们的身体里。

幸福就潜藏在我们的身体里。