情感行为的契约

随时保持敏锐的意识是生活中的重要内容，生活的最高形式由最强烈的意识构成，并与情感思想和行动的自由扩展相关联，最伟大的人就是能够利用它们使自己生活得辉煌而精彩的人！

现在，让我们看看与意志情感相关的重要法则。

一、感情

1．在没有经过细致考虑之前永远不要屈服于一时的心软。

2．培养感情的时候，一定要保证自己完全没有错误的欲念、恐惧、厌恶、偏见、嫉妒、愤怒、报复、神经紊乱、精神沮丧、先入为主的成见和偏颇的观点。

3．任何时候都不要让感情一时冲动突然爆发。

4．让情感随时处于高昂、热忱而理智的状态，自己能对它加以很好的控制。

二、精力

1．尽量寻找机会强化下定决心的意识。

2．保持自己坚决、全神贯注的精神状态。

3．一定要牢牢控制好自己的精力。

4．在作出深思熟虑的决定和找到充分而有说服力的理由之前，不要让它突然爆发。

5．所有的活动都要投入大量精力。

6．把精力用于实现生活的长远目标。

三、决断

1．在所有的决断之前一定要经过深思熟虑。

2．从小事开始培养自己的决断能力。

3．不时努力减少决断需要的时间。做任何事情尽可能迅速。

4．决定一旦作出就不要拖延。马上着手已经决定的事情。

5．一定要把决断和精力联系起来。

四、坚持

1．考虑代价。

2．不断向自己重复所作出的决定。

3．不要长时间顾虑可能的困难。

4．使目标保持在可见的范围。5．在持续努力的过程中使精力一直都很充沛，决定就像不停敲击的斧头，钉子一定会被牢牢地钉下去。

6．把每一步或每个阶段本身看作目标。以行动作出回答——事情已经完成了！

五、分析与理解

1．首先要知道要做这件事情需要面临什么。

2．其次要知道失败意味着什么。

3．第三要知道成功意味着什么。

4．知道自己的弱点。

5．知道自己的长处。

6 对怎么进行下去要知道得一清二楚。

7．详细了解一件事情的来龙去脉，每一步选用什么方法要有充分的理由。

六、正当

1．对自己充满信任。

2．对别人充满信任。

3．对自己诚实——绝对地诚实。

4．决不允许自己作出自欺欺人的判断。

5．总是设身处地地为别人着想。

6．省察所有的传统道德。

7．不要因为是旧的而放弃这个东西。

8．不要因为是新的而无条件地认可。

9．不要急于给任何问题下结论。

10．尽可能地多方寻求解决方法。

11．尽可能充分利用现有的办法。

12．服从自己善良的直觉反应。

13．让自己的看法经受住考验。

14．只要是善良明智的行为，即使出于一时冲动也不要紧。

15．最重要的是要热爱真理。

16．总是热切地主动发现问题，并以同样的热忱担负起责任。

下面的一段真知灼见摘自约翰•斯图亚特•穆勒的作品，他几乎把合理锻炼意志力的所有方面都概括到了：

“对自己确定的目标一定要全力以赴，必须要用观察力来考察，用分析能力和想象力来预测将来的可能性，用判断力来决断，用行动来收集决策需要的材料，用自我克制和坚韧来把自己已经确定的事情完成。如果他并不具备这些品格，也许他也会受到指引走上善的道路，一直没有受到恶的侵扰和诱惑。但是，他作为人的相对价值又体现在什么地方呢？真正重要的不仅是他干什么，还包括他怎么干。人类的所有工作都是基于自身的完善和升华，首要的一点显然是人本身。”

但是本书的这一章不会就此结束，简单地把决定因素完全置于主观的人本身。事实上，还存在一个更深的自我，需要训练它以接受上面提到的法则，并按照这些法则来采取行动。纯粹依赖外力的作用，来实现自我提高，是一种错误的看法。如果你把这些规则反复研读，直到它们在你心中深深扎根，成为自己潜意识的一部分，然后它们就会“发芽”，在一定的时候就会成为你的第二天性。同时，还应该不断在头脑中强化下面的内容：“我完全吸收了这些行为原则，我这样做进一步肯定了一点——对自己的心态和情绪进行适当的控制，就会成为帮助我成功的因素，成为我日常生活的规则。”

记住，永远只看到外在的东西，或者只盯着幻想的天空，你永远不可能找到事实的真相和生活的真谛。就你而言，这些事物除非在你自己身上发生作用，否则都是不存在的。宇宙万物庄严地运营着，穿过你无法观测到的领域。你从上面的天空得不到什么知识，因为所有的知识从意识世界都无从揭示潜意识的本质。没有什么财富是你的，除非它来自于你生命的内在领域。

坚强地挺立在生活中吧，就像内心世界的存在一样，所有的世界都会和你结盟，都会助你一臂之力。如果外部世界呈现的时候你直面它，你很快就会肯定地看到，内心深处的自我同样与不断壮大的事物有所关联，因为这种关联你会意识到，约翰•穆勒所言不虚。否则的话，他的话充其量不过是老生常谈的课堂教训。

现在，列举这么多规则的主要目的是激发你身上的伟大气质。我们可以从小易卜生（挪威著名剧作家易卜生的儿子）的著作中看到同样的论述：“人们程度不等地具有可以变得伟大的特性；有的人机会比别人更多一些…… 在有些人身上天才的光芒一闪就灭了…… 很多天资不算鲁钝的人在生命的某个阶段可能都有过高明的见识，但是这样的灵感只是断断续续地闪现，所以他们不能成为天才…… 人们最大的悲剧也许就是他看到了神明的世界，可是却找不到适当的方式加以表述…… ”

那么，利用不同的法则和规律，开始前面提到的练习吧！它们将逐渐在你的头脑中形成有意识的认识，那就是你在根据无可指摘的法则指导你的行为举止。你很快就会意识到你主宰着自己的生活轨迹——你可以随心所欲地控制自己的方向。随着这种更高意识的展现，你会从内心深处油然而生对自己的信任——你是自己的主人，你不受外界的人或者自然的操纵，而外力正幸灾乐祸地左右着大部分普通人的命运。

易卜生认为，伟人之所以伟大的地方是他的独立性。只有具备了这些可贵的品质，才能无愧于“伟人”这一神圣的称号。