孩子挑食、厌食怎么办？

孩子厌食﹑挑食最让家长头疼了。吃起零食来就没完，到吃饭的时候却总是没胃口；还有些孩子挑食，不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃甜食和肉类。家长们恨不得天天揪着孩子的耳朵给他讲营养要均衡的道理，可孩子就是不听，怎么办？

孩子挑食﹑厌食是有原因的。一是现在的家庭一般都是独生子女，孩子集万千宠爱于一身，吃饭的时候，老人、父母、保姆争先恐后地抢在前面，举着碗讨好孩子。孩子本来很喜欢吃饭，可大家都围着他转，好像吃饭是件勉为其难的事情，孩子就对吃饭失去了兴趣。

有些妈妈在教育孩子吃饭的问题上，就施行了非常行之有效的措施。每天规定午餐时间、晚餐时间，孩子必须在规定时间把饭吃完，要是不吃，无论多饿，都得等到下一顿规定的时间。严格遵守这个规定，再饿也不能破例。在这样的约束下按时用餐的孩子，肯定能长得很强壮。

还有一个原因。说来蹊跷，有些家长为了显示自己对孩子的爱，不仅拿喂饭来标榜她爱孩子，甚至在餐具上也做足表面功夫——把碗弄得很大，给孩子盛很多饭。以为碗大了，饭量也就大了，盛得越多可能就吃得越多！碗太大，孩子每次都吃不完，最后干脆放弃努力了。饭桌和饭碗像在嘲笑他的无能，为了远离这种挫败感，他索性就不吃了，从此远离饭桌。

因此，家长们必须做出改进——把碗缩小。用小碗给孩子盛饭，孩子很快吃完了，但还没有吃饱，顺理成章地盛了第二碗。孩子像受到了鼓励，越吃越高兴，又盛了一碗。一顿饭能吃三碗，他发现自己竟然这么厉害，原来吃饭还能带给自己自豪感、成就感。从此，他就不怕上饭桌了，说不定还等着上饭桌呢。看似棘手的厌食其实很好解决，就是换小碗！

孩子学父母的坏习惯怎么办？

家长的言行对孩子的成长影响很大。很多父母担心自己的某些不良行为习惯在不经意间被孩子学去了，给孩子的成长带来负面影响。可家长的习惯已经形成了，不是一朝一夕就能改正的。父母大都希望孩子能够像自己，最好比自己更优秀，可万一父母发现孩子不但没学到自己的优点，反倒把自己的毛病学去了，该怎么办呢？

这个问题有一个前提，就是父母既希望孩子像自己，又不希望孩子学自己的毛病，这似乎很矛盾。因此这个问题不能用这个问题本身的逻辑去解决。而应该有另外的解决途径。

父母首先要跳出到底要不要让孩子像自己的怪圈，转而关注孩子的优势在哪里。如果能把孩子的优势发挥出来，优势越来越强，越来越引起人们的注目，他的毛病也就越来越少，越来越微不足道了。

不过，有的细节似乎确实难以解决。比如，有的家长很爱喝可乐﹑喝咖啡，这些饮料都是对健康不利的，但是作为成年人，他们愿意为了自己的偏爱承担相应的后果。可如果他们的孩子也跟他们有样学样，爱喝咖啡，爱喝可乐，可就有点麻烦了。要是让家长以身作则，从此再也不碰这些饮料，好像又太残忍。何况这样约束家长，难免影响他们的心情，反过来还是对教育不利。

假设孩子已经跟着家长学会了喝可乐和咖啡，家长就先不要吭声，等有一天，发现孩子在喝一种健康的饮料，家长就要很郑重又很赞赏地告诉孩子，这种饮料的的营养好，以后我也跟你一起喝这种的。从此以后，家长要有意无意地经常提起健康的饮料，好像对它非常感兴趣似的。而一起喝可乐和咖啡的那段日子，就暂时当它没发生过一样。

孩子就会想到，妈妈喜欢看我喝这种饮料，她自己也很喜欢喝，我经常喝一些，妈妈会更喜欢我，更重视我。孩子的生活习惯并没有完全养成，他会渐渐把注意力都集中在健康饮料上，而把可乐和咖啡淡化掉了。

总之，孩子的问题是层出不穷的，我们要做的就是淡化坏习惯，强化好习惯；淡化缺点，强化优点。

孩子任性怎么办？

有些孩子确实比较任性。有的孩子一出去逛街就要买东西，不买就撒泼打滚；还有的孩子脾气暴躁，谁说话都听不进去，家长真是有点束手无策了。那么，对待任性的孩子，家长究竟需要什么法宝呢？

孩子成长过程中有两个反抗期，一个是青春期，孩子会经常表现出和家长顶嘴，表现出叛逆的倾向；另一个时期从孩子三岁时就开始了，这个时候的小孩特别任性，爱撒泼，甚至会在大庭广众之下给家长难堪，家长不给买东西就吵闹的孩子就正处在这一时期。

孩子和家长的关系有时候就像是在斗智斗勇，为了让孩子健康地成长，家长需要掌握一些技巧，有自己的亲子兵法。为了让家人幸福平安，让孩子养成良好的习惯，每一个家长必须都得掌握几项“绝技”。当孩子在地上撒泼的时候，家长一定坚守阵地。在这个时候，家长一旦服软，孩子下一次撒泼的时间就会更长。为人父母，必须心中有数，胸有成竹——一一定要跟撒泼的孩子“抗争”到底！这样做的目的很明确，为了孩子再不撒泼。

妈妈们比较容易心软，孩子正是利用了妈妈爱面子的特点，故意用撒泼的方式胁迫妈妈。在这个时候，平日文静娴熟的妈妈要咬牙坚持住，摆出一副满不在乎的样子，给孩子个下马威。孩子会大吃一惊，没想到妈妈跟自己想的不一样，居然这么坚强，这么无所谓。孩子自然就灰溜溜地起来了，以后也不敢再造次。要想管好孩子，娘一定要比孩子还泼，可谓话糙理不糙。

还有些孩子，年纪小，脾气可不小。家长和老师轮番上阵他都爱理不理，逼得家长动用了武力。可是骂过打过之后，孩子还是老样子，真是让家长又伤身又费心。

对付这样的孩子，最好的方法就是跟他立规矩。比如说，跟孩子约定每个星期买一次玩具，每周六全家一起去逛商场的时候，家长一定要给孩子买。规矩不只是针对孩子的，双方都要遵守。家长一定要让孩子明确什么时候能得到自己想得到的东西，这样孩子的生活有了规律，希望也都不会落空。这是一个需要长期坚持的过程，不能说今天心情好，小孩一要就给买；明天心情不好，小孩怎么需要都不买了。这样只会塑造出一个焦虑而缺乏信任的孩子。家长每个星期六带着孩子买一件玩具，孩子会在心里对父母充满感恩——妈妈对我可好了，每个星期都给我买玩具。”这样孩子就不会反复无常地提要求时间长了，就不会闹、不会任性了。

家长要牢记一个准则——绝对不能打孩子。否则就会进入恶性循环的怪圈。你的孩子学习不好，你不能打他，正因为你打他打得多，他的脾气才会暴躁。凡是打孩子的、打老婆的，都是无能的人。